29 april 17:30-20:30Din Insida

Varmt välkommen

... till en ayurvedisk afton. Föreställ dig att du lämnar vardagsstress och måsten för en stund, för att istället börja kvällen med att glida in i en vacker oas där du känner doften av rökelse och hör toner av mjuk musik. 

Du bjuds på en varm, vegetarisk middag och njuter av smakerna medan lugnet börjar infinna sig. Under middagen tar du del av inspirerande samtal med likasinnade. Kanske finner du en ny vän? 

Efter måltiden samlas vi för att djupdyka i ämnet ayurveda. Värdarna Lisa Åkesson och Johanna Mårdh kommer dela kunskap och erfarenheter för att sedan öppna upp för frågor och samtal. Därefter bjuds du på te eller golden milk. 

Med den varma koppen i handen kan du antingen luta dig tillbaka och känna in vibrationerna från musik och mantran, eller så sjunger du med för att uppleva vibrationerna än mer. När denna afton når sitt slut kommer du förhoppningsvis känna dig både inspirerad, rofylld och påfylld med prana. 

Praktisk info

Vi öppnar dörrarna på Din Insida (Stortorget 3, 1 tr. Stockholm) kl 17:30.

Vad som ingår:
En ayurvedisk middag 
Föredrag "Hur du äter för att boosta din energi med ayurveda", lett av Lisa Åkesson och Johanna Mårdh
Samtal om ayurveda och chans att få svar på dina frågor av Lisa och Johanna
Golden milk och te 
Mini-kirtan (att tillsammans sjunga mantran)

För vem:
Den här kvällen är både för dig som helt ny inför ayurveda och för dig som har mer erfanrehet. 

Datum: Tisdag 29e april
Tid: 17:30 till 20:30 
Plats: Din Insida (Stortorget 3, 1 tr. Stockholm) 
Pris: 420 kr 

Boka dig via knappen nedan och bekräfta din plats genom att swisha 420 kr till 123 585 94 67 (Javeda AB).

Kvällens värdar

Johanna Mårdh och Lisa Åkesson

Johanna Mårdh är diplomerad inom Ayurveda samt licensierad kost- och livsstilsrådgivare. Hon har lång erfarenhet som coach och föreläsare. I sina vägledande samtal och föreläsningar kombinerar hon västerländsk forskning med ayurvedisk kunskap, vilket ger en helhetssyn på hälsa och välmående. Johanna är också skaparen av podcasten Ayurvedapodden, som på ett nyfiket och inbjudande sätt utforskar ämnet – väl värt att lyssna på!

Lisa Åkesson arbetar som coach, ayurvedisk hälsorådgivare och ayurvedisk kock samt yogalärare. Hon håller retreats över hela världen och arbetar med klienter och grupper i Stockholm, Sverige. Hon slutar aldrig att förundras över hur ayurveda genomsyrar allt hon gör och hur stor effekt det får hos hennes klienter.